To je istina - ispijajući ovaj napitak Starbucks ima ljepotu
Sadržaj:
Zeleni čaj Crème Frappuccino
"Iako je dosta kalorija i masnoća, Zeleni čaj Frappuccino također sadrži visoke količine vitamina A, vitamina C i kalcija", kaže Bond. "Vitamin A je odličan za vašu kožu i pomaže joj da ostane čvrsta i hidratizirana. Vitamin C će stvarno potaknuti vaš imunološki sustav da bi vas održao zdravim i sjajnim." I dok je kalcij neophodan za jake, lijepe zube, također je odličan za vašu kožu. Kalcij pomaže regeneraciji kože i zadržavanju vlage. Međutim, ako ste skloni aknama, preskočite mliječne proizvode i pokušajte s zelenim čajem latte s kokosovim mlijekom.
Mliječni proizvodi mogu pojačati izbijanja u velikim količinama, pa pijte Frappuccinos štedljivo.
Biljni čajevi
smoothies
"Ako doista želite povećati svoje vitamine i minerale, smoothies će vam biti najbolji izbor", kaže Bond. "Narančasti mango smoothie je vrlo visok u vitaminima A i C." Za maksimalnu korist, odlučite se za Starbucksov noviji izbor Evolution Fresh Cold-Pressed sokova. Napravljeni su od 100% hladno prešanog soka i nemasnog grčkog jogurta, koji ima probiotike, što ga čini sigurnim izborom mliječnih proizvoda jer probiotici smanjuju upalu crijeva koja je povezana s aknama. Osim toga, razni vitamini i minerali u voću i zelenilu od smoothiesa pomažu potaknuti kolagen, ukloniti toksine i uljepšati ten.
Iced Skinny Mocha
"Ovo piće ima lijepu ravnotežu zdravih makronaredbi i visokih hranjivih tvari na 90 kalorija i 1 grama masti, a pruža 7 grama proteina, 15% dnevne vrijednosti kalcija i 45% dnevne vrijednosti željeza", kaže Bond. Protein je odličan za jaku kosu, kožu i nokte, a željezo se bori protiv gubitka kose i daje koži zdrav sjaj. Zanima vas komponenta mocha? Samo naprijed i upustite se, kaže Bond, rekavši da je piće u cjelini "lijepa ravnoteža između dekadentnog okusa i zdravog." No, zbog sadržaja šećera, odlučite se za visoki.
Koji vam redoslijed zvuči najatraktivnije? Zvuk isključen ispod!
