Zašto "izgledaš mršavo" ne izgleda kao kompliment
Znam da su namjere čiste. Znam da bi to trebalo biti kompliment. Ali "ti izgledaš mršavo" više se osjeća kao invazivni komentar nego nešto što znači izazvati oduševljenje i zahvalnost. Dopustite da objasnim.
Prije više od deset godina, kada sam patila od neurednih misli i počela ograničavati unos hrane, te tri jednostavne riječi bile su popustljive. Praktički su svjetlucali, sjajili su mi u glavi poput grmljavinskih buba zarobljenih u staklenku. "Mršav" je uvijek bio cilj, a što su drugi više obožavali moj okvir, to sam se više osjećao pobjednički. Ja bih se sjetio izgovora riječi, konačno se osjećao kao da moj fizički štetan i mentalno iscrpljujući plan djeluje. Htjela sam izgledati lijepo, htjela sam biti mršava - a adolescencija mukotrpno trenirala da jedan ne postoji bez drugoga. Prošao sam kroz liječenje i terapiju i izašao sam trajno izmijenjen s druge strane.
Ipak, borba, iako je bila izrazito tiša i rjeđa, ostala je sveprisutna unatoč mojoj udaljenosti od nje.
Godine koje su uslijedile bile su teške, dok sam se okretao od ozdravljenja do tame i natrag. Bio sam uhvaćen u hrvačkom meču bez suca, držeći se napretka s bijelim zglobom, okamenjenim od onoga što bi se moglo dogoditi ako ga pustim. A onda su se stvari promijenile. Popravio sam se i krenuo dalje, napokon pojeo ono što sam htio i dopustio da hrana hrani moj život. Naučio sam obožavati svoje obline. Jedino, dok sam se približavala 30, moje tijelo je počelo negativno reagirati na moju prehranu, skupinu namirnica udobnosti koje sam svakodnevno konzumirala kao veliki "jebač" za moj poremećaj prehrane.
Tada sam izrezala gluten i primijetila opipljive, pozitivne promjene u načinu na koji sam se osjećala svaki dan. I naravno, izgubio sam težinu.
Iskreno mogu reći da je ovo prvi put u mom životu da sam ostao u potpunosti na ravnoj i uskoj - odabiru zdrave, dobre hrane preko mojih uobičajenih favorita kao načina za poticanje stvarne promjene načina života. Nikada nisam smatrao da ovaj put podlegnem starim navikama.Shvativši to - da sam mogao promijeniti svoju prehranu bez pada s vagona - umnožio isti užitak sjaja, munje i bale, koji sam nekad osjećao kad je netko govorio o mojoj tada-litijnoj figuri. Mislim da je to razlog zašto, sada kada sam izgubio malo težine, ta se fraza tako pokreće. Beskrajno sam ponosan na sebe što sam na pozitivan način preuzeo odgovornost za svoj život, no implikacije iza primjedbe poput "izgledaš mršavo" inherentno su zvučne namirnice.
Nije dopušteno ispitati moje tijelo bez upozorenja, osobito u javnom okruženju. Osjeća se invazivno i neudobno, gotovo optužujuće, stvarajući taj prostor u kojem nisam siguran kako odgovoriti. Naravno, društveni znakovi me brzo navode da vam zahvalim, stavim osmijeh i pretvaram se da se ne šutke pitam postoji li sud za tvojim riječima. Ali češće sam ostavio osjećaj nelagodnosti i ravnoteže, kao kad prođe vlak i stojite suviše blizu ruba. Navala vjetra i nestala je, ali još uvijek osjećate njegovu prisutnost nekoliko trenutaka kasnije.
Evo donjeg zaključka: Nikada ne znate kroz što netko drugi prolazi - jesu li izgubili na težini zbog bolesti, prehrane, stresa ili bilo čega drugog. Ne znate želite li izgledati mršavo. Nisam čak ni siguran zašto su mnogi od nas uporni u ideji da "mršav" ima čisto pozitivnu konotaciju. Riječ je poput bilo koje druge, s različitim značenjem i značenjem za svaku osobu koja je čuje. Moja posebna odbojnost prema riječi, naravno, ima mnogo veze s mojom prošlošću. Ali to ne čini ništa manje polarizirajućim kada govorite nekome tko nije stekao moju određenu prtljagu.
Umjesto toga, kad mislite da netko izgleda posebno dobro, recite im samo to: "Izgledate tako sjajno." Pozdravljajući svoje prijatelje, voljene i suradnike bez dovođenja tijela u razgovor uvijek će biti sretniji, zdraviji način za interakciju. Ako osoba s kojom vaš govor želi donijeti svoj gubitak težine, oni mogu. Ostavimo ovo u prošlosti i nastavimo dalje? Svi ćemo se osjećati bolje zbog toga.
Sljedeće: sad jedem zdravo i osjećam se jako dobro - ali mi nedostaju obline.
