Da li kupiranje za celulit funkcionira? Ovdje je sve što trebate znati

"Znam što je žena" trebala "biti - mršava, bijela i ženstvena na način koji slijedi mnoga pravila muškog pogleda", napisala je suradnica Rachel Charlene Lewis s obzirom na put do ljubavi prema tijelu. Govori o tome kako se sve to svelo na samu sebe, bez obzira na to što je "trebala" biti. Takav je slučaj s celulitom koliko je identitet i oblik. Devedeset posto nas ima celulit, i svi smo bili prevareni time što smo ga prezreli odvratnim rutinama vježbanja i dijetama koje obećavaju da će vas protjerati od svega što bi vas trebali osloboditi.

Ali celulit je dio vašeg tijela, dio većine naših tijela, i ima vrlo malo veze s težinom i zasigurno ne bi trebalo utjecati na našu osobnu vrijednost.

To se, kako ste rekli, baš kao što vam je dopušteno voljeti svoj oblik onakvim kakav jest, također ste slobodni da ga želite promijeniti. Kreme ne rade uvijek i laseri mogu biti bolni i skupi. Zato smo odlučili potražiti neke odgovore. Nastavite čitati kako biste saznali više.

Što je cupping?

Cupping je praksa koja datira još od 3000. godine prije Krista u cijeloj Aziji i Europi, u kojoj praktičari koriste čaše za usisavanje iznad ciljanih područja vaše kože. Slavne osobe kao što su Gwyneth Paltrow i olimpijski sportaši poput Michaela Phelpsa počeli su stavljati tehniku na kartu u SAD-u nekoliko godina - siguran sam da ste vidjeli slike - ali holistički praktičari su je učinili dostupnom još dulje.

"Koristimo usisavanje da bismo doveli krv i energiju, qi kako se to naziva u tradicionalnoj kineskoj medicini, na tom području", kaže Robert Youngs, akupunkturist i travar sa sjedištem u Beverly Hillsu. Namjera je razbiti stagnaciju i pomaknuti krv, povećati cirkulaciju i limfnu drenažu te riješiti probleme koji su ponekad duboko u fasciji i slojevima mišića, kaže Youngs.

Kako radi?

"Usisavanje u čaši donosi crvena krvna zrnca u to područje, što često može uzrokovati modrice jer crvene krvne stanice ostaju u tom području da nastave liječenje - slično kao da ste imali ozljedu od pada", primjećuje Youngs. Vidite, one crvene krvne stanice ostaju tamo da zarastu. U suštini, vaš praktikant umjetno dovodi te crvene krvne stanice u područje pomoću usisavanja, a ako postoji nešto što treba izliječiti duboko unutar sloja mišića, modrice će ostati tu da ga izliječe. "Smatram da su oznake za kupiranje pomalo dijagnostičke", kaže Youngs.

"Možete koristiti isti pritisak na obje strane tijela, a ponekad ćete imati puno tamniju oznaku na određenim mjestima od drugih. Stoga, ta područja su ona koja trebaju iscjeljivanje", kaže on.

Pomaže li u smanjenju celulita?

"U tradicionalnoj kineskoj medicini bolest je uzrokovana stagnacijom ili blokiranjem protoka energije, a celulit se ne razlikuje", objašnjava Youngs. "Konkretno, celulit može biti posljedica slabe cirkulacije krvi, limfnih problema (gdje ne iscrpljuje koliko bi trebalo), zadržavanja tekućine i hormonalne neravnoteže." Kaže da kupiranje pomiče vašu krv, povećava cirkulaciju i smanjuje nakupljanje tekućine. Dakle, prilično je savršen za smanjivanje izgleda celulita. "Usisavanje šalica također razbija celulit i mijenja teksturu vaše kože s ponovnom uporabom", primjećuje Youngs.

Još bolje, može se koristiti u vrlo specifičnim područjima na tijelu - vašoj stražnjici, bedrima i slično. Teško je prehrani ciljati određene dijelove tijela, ali Cupping može.

"Volimo koristiti kombinaciju kupusa i kineskih biljaka, kako interno, tako i lokalno za tretman celulita. Možete odabrati stacionarno pečenje ili pokusno kupanje", kaže Youngs. "S potonjim", nastavlja on, "čaše se kreću i prelaze preko vašeg tijela uz usisavanje pomoću ulja. Međutim, mi uglavnom koristimo nepokretne čaše jer ih premještanje po tijelu u tim područjima može biti neugodno. Šalice se obično ostavljaju na bilo kojem mjestu. od pet do 20 minuta, ovisno o osobi i razini zadržavanja tekućine u tijelu.

Često započinjemo prvu sesiju s pet do 10 minuta, a kako se tijelo aklimatizira, povećavate vrijeme trajanja svake sesije. Možete očekivati promjene u roku od dva do četiri posjeta sa šest do osam tretmana.

Kako trebam liječiti modrice?

Za liječenje početnih modrica, Youngs koristi topičnu biljnu formulu. To je mješavina koja se uobičajeno koristi u mješovitim borilačkim vještinama kako bi se ubrzalo liječenje modrica i ozljeda. "Još jedan važan aspekt ljekovitog bilja je da oni mogu pomoći u liječenju nekih korijenskih problema koji uzrokuju celulit na prvom mjestu, kao što su hormonska neravnoteža", kaže Youngs. "Ženska harmonija je biljna formula koja uključuje Dang Gui, dobro poznatu kinesku biljku koja je adaptogena, sadrži fitoestrogen i pomoći će uravnotežiti hormone. Nepravilni periodi i bolna razdoblja često mogu pratiti celulit (ako je zbog hormonske neravnoteže), i volimo je liječiti biljnim dodatkom u kombinaciji s akupunkturom, a ne samo jednim tretmanom. " To je kombinacija koja pomaže cijelom tijelu, primjećuje on.

Ako radije ne idete na put liječenja u uredu, pronađite tri stvarno učinkovita alata koji pomažu u smanjenju celulita dok steže i tonizira kožu. Možete ih koristiti izravno u dnevnoj sobi.