100% besplatan trik koji daje mojoj dosadnoj koži trenutak sjaj

Ovo je moja posljednja noć u poslovnom putovanju u Austinu, Texas. Ja sam tisuću milja od nekoga koga znam, spavao sam otprilike šest od 48 sati koliko sam bio ovdje; Upravo sam započeo svoje razdoblje; i iskreno rečeno, malo sam mamuran. Uzimajući sve to u obzir, moja koža ne izgleda najbolje. Zapravo, može se reći da je moj ten na najnižoj razini.

U 18 sati imam raspored lica s estetičarkom Renée Rouleau. Ne može doći u bolje vrijeme. Brada mi je prekrivena hormonskim mrljama. Koža na mom nosu polijeće se poput snježne oluje. I što je još gore, moj ten je toliko umoran i dosadan da izgleda gotovo sivo. "Izgledam kao zombi", kažem Rouleauu. "Kunem se da to obično nije tako loše." Naravno, moja je koža prigušena žućkastim tonovima i rijetko izgleda tako sjajno kao što želim. Ali ovaj put je loše, Očajnički mi je potrebna pomoć.

I platio bih stotine dolara da ga dobijem.

Srećom, ne moram. Tijekom mog lica Rouleau (koji ima neizmjerno usput, sjajna koža izvlači moje pore, daje mi raskošnu masku od algi i izvodi nekoliko drugih high-tech tretmana. Zatim mi kaže nešto što će zauvijek promijeniti moju sjajnu kožu. "Imate slabu cirkulaciju", kaže ona. "To je ono što te sprječava da dobiješ tu osvijetljenu svjetlost." Rouleauova popravka? Držite se naopako tri minute dnevno, "Ozbiljno, djeluje", obećava. "To možete učiniti na zidu ili tijekom psećeg joga, ili jednostavno objesiti glavu preko postelje." Nema potrebnih dolara, vještina ili proizvoda.

Šokantno jednostavno, znam. Ali kako je to moguće? Da biste saznali kako je visenje naglavačke zapravo tajna sjajne kože, nastavite se pomicati.

Prema Rouleauu, manje-nego-nevjerojatna cirkulacija je glavni uzrok mutne kože. Viseći naopačke jednom dnevno nagovještava dotok krvi u lice samo toliko da inspirira mladenački rumenilo. Tri minute su koliko vam je potrebno da primijetite kako se pojavljuje suptilnost. Dugoročno, redovito visi naopako može napraviti veliku razliku u pomoći vam stvoriti i održavati svoj sjaj. "Kad god povećavate dotok krvi u lice, isporučujete hranjive tvari i kisik u stanice kože", objašnjava Rouleau.

"To je kao izvor mladosti!"

Više od bilo koje tematske kreme, krv uliti naše stanice kože s esencijalnom ishranom. Što se događa s godinama (ili u mom slučaju samo prirodno - sretno!) Je smanjenje protoka krvi i kisika u tijelu. "Kisik je ono što krv čini crvenom", objašnjava Rouleau, "tako da uz slabiju cirkulaciju i manje kisika, rezultat je blijeda, beživotna koža koja ima teške trenutke sjaja iznutraŽene sa srednjim tonovima i tonovima kože masline često se također bore s tuposti, jer im je koža blago deblja.

Zbog toga je teže vidjeti ružičasti protok krvi ispod njega.

Rouleau kaže da možete reći kada netko ima veliku cirkulaciju od strane njihove ružičaste kože (za svjetlije tonove kože) ili crvenila (za tamnije tonove kože). Ali postoji dobra granica između dobre cirkulacije i prekomjerne cirkulacije, Genetika ima mnogo veze s tim.

"Određeni tipovi kože, osobito svijetli i oni sa škotskim, irskim i skandinavskim nasljeđem, skloni su prekomjernoj cirkulaciji kože", kaže Rouleau. To se vidi kao vidljive kapilare, crvenilo i rosacea. "Dodajte čašu vina, vrući tuš i trening, a koža može izgledati crvena", kaže ona. Ako imate overcirculated tip kože, najbolje je preskočiti naopako tehniku.

Ako još uvijek ne možete točno odrediti je li vaša cirkulacija dobra ili loša, evo brzog trika: kada ne nosite šminku, uzmite svoj palac i kažiprst i lagano stisnite jabuke obraza pet puta zaredom (znaš kako je tvoja baka radila). - Ako se ružičasto ne pojavi, vaša je koža više nego vjerojatno undercirculated - kaže Rouleau. Ako vam koža postane ružičasta, imate dobru cirkulaciju. Ali ako koža pretvori vatrogasac u crveno, vjerojatno ste prekomjerno cirkulirani. "Cilj je biti u sredini", kaže Rouleau.

Nakon Rouleauovog lica, nisam mogao čekati da se objesim. Ja sam svi o brzom (i slobodnom) popravku, pa kad sam se sutradan vratio u L.A., napravio sam vezu do moje spavaće sobe. Navukao sam glavu preko ruba kreveta tri minute. Kad sam završio, ustao sam i potrčao prema zrcalu. Evo ga - ružičasti sjaj koji mi je koža jako nedostajala. U mjesecima nakon posjeta Rouleauu, radila sam tri minute preokreta u svojoj noćnoj rutini. To je doista najlakši vježbanje u svijetu, i Obećavam da moj ten nikada nije izgledao zdravije.

Druge navike koje izazivaju sjaj? Rouleau preporučuje nadopunjavanje rutine s masažom lica, vrućim tuševima i tjelesnim vježbama. Također možete isprobati proizvode za povećanje cirkulacije u režimu njege kože, kao što su Rouleauove Mint Buffing Beads (32 USD) i Origins's GinZing osvježavajuće sredstvo za čišćenje pilinga ($ 20).

Ali kada ste u nedoumici, u one dane kada vaša koža izgleda kao zombi-ish kao što je moj učinio tog sudbonosnog dana u Teksasu, jednostavno prevrnite stranu vašeg kreveta ili uđite u Downward Dog. Nakon tri minute utrkujte se do zrcala i pogledajte svoj ružičasti sjaj.

Kupujte naše omiljene proizvode za bolju cirkulaciju ispod!