Može li ušna akupunktura biti odgovor na sve vaše probleme sa spavanjem?

Možda se sjećate prve rasprave o aurikularnoj terapiji 2006. godine, kada su dva flastera na desnom uhu Kate Moss signalizirala da bi mogla primiti tretman. Ali akupunktura uha seže još dalje od toga; koristi se u kineskoj medicini tisućama godina, tretirajući sve od probavnih problema do ovisnosti i nesanice.

"Akupunktura uha je dijagnostički alat kao i tretman koji se temelji na normalizaciji tjelesnih funkcija kroz stimulaciju specifičnih točaka na uhu", kaže John Tsagaris, praktičar tradicionalne kineske medicine. "Stimulacija specifičnih točaka može biti iz igala, sjemena, mekane laserske zrake ili magnetskih kuglica s mnogo modifikacija."

Ideja je da, s obzirom na to da ove točke odgovaraju određenim dijelovima vašeg mozga i tijela, stimuliranje ključnih područja u uhu može ublažiti uvjete u trbuhu, prsima, donjem dijelu leđa, pa čak i stopalima. Mnoge studije su pokazale da akupunktura uha također može pomoći umiriti umove pod stresom, a izvješća navode da se čini da liječenje uzrokuje sistemsko oslobađanje endorfina.

Kažu da su stari lijekovi najbolji, a ako ste ikada osjetili probleme sa spavanjem, znaćete da će insomniaci pokušati sve kako bi poboljšali svoje šanse za dobar noćni odmor. Iako biljni čajevi i recepti za spavanje mogu biti uobičajeni, akupunktura uha ili uha zaista dobiva na snazi ​​zbog svoje sposobnosti da vam pomogne kimnuti.

Nastavite se pomicati kako biste saznali više o akurunkturi ušnih školjki.

Što još liječi?

Osim problema sa spavanjem, problema s ovisnošću i probavom, akupunktura uha također se koristi za liječenje upala, problema cirkulacije, bolova u dijelovima tijela, stresa i mentalnih poremećaja. Tsagaris dodaje: "[To je također] stekla popularnost zbog svoje učinkovitosti na smanjenje gubitka težine, poboljšanjem metaboličke funkcije."

Što se događa tijekom liječenja?

Tsagaris to može objasniti: “Nakon početnog savjetovanja i obrasca za pristanak, praktičar će istražiti vašu povijest bolesti i trenutne zdravstvene probleme. Tada će vam propisati strategiju liječenja, koja će se sastojati od stimulacije nekih aurikularnih točaka kombinacijom akupunkture tijela ili čak biljne medicine, ako je to potrebno i prikladno za pojedinca.

“Na sva sljedeća pitanja treba na odgovarajući način odgovoriti tijekom liječenja kako bi vam pružili dovoljno informacija. Udobno ćete sjediti i praktičar, nakon što je pravilno sterilizirao ruke, pregledat će vaše uši tako da počnete s sterilizacijom higijene koristeći nježnu krpicu za čišćenje ili pamučnu podlogu.

Zatim se pakiranje koje sadrži sterilne akupunkturne igle za jednokratnu uporabu fizički otvaraju u jasnom pogledu pacijenta koji ga prima. Nakon otprilike 40 minuta, igle se pojedinačno uklanjaju i smještaju odmah u kutiju za oštre predmete, ponovno u jasnom pogledu klijenta.

"Zatim se od vas traži da ostanete sjediti do pet minuta nakon uklanjanja igala kako biste osigurali razdoblje preusmjeravanja i uvjeravanje u vaše blagostanje."

BOLI LI?

Ako pomisao na nekoga tko gura igle u uši šalje trn u kičmu, ne bojte se; dok se ušne točke najprije osjećaju nježno i bolno, taj osjećaj bi trebao trajati samo sekundu ili dvije. "Također, svaki osjećaj ovisi o metodi stimulacije", dodaje Tsagaris. "Iglice mogu biti osjetljivije nego sjemenke ili laserske zrake, jer potonje ne pruža nikakav osjećaj."

KAKO ĆE SE OSJEĆATI POSLIJE?

"Vrlo opuštena i energizirana, bez nuspojava liječenja", kaže Tsagaris. "Uši se mogu osjećati malo tople, ali to je zbog aktiviranja ušnih točaka i lokalne cirkulacije."

I, POSLJEDNJE, KOLIKO ĆE TREBA LIJEČITI?

Tsagaris savjetuje da jedan tretman tjedno traje dva do tri tjedna prije nego što se sesije slažete jednom mjesečno, jer vaš medicinski poremećaj postaje manje izražen. "Alternativno," kaže on, "posebne sjemenke se stavljaju na dulje vremensko razdoblje i prema tome ponovno procjenjuju."

Akupunktura uha s John Tsagarisom košta 90 £ za 30 minuta.

Olovo: Getty / Flashpop