Cyndi Ramirez-Fulton iz Chillhousea nas vodi kroz svoj wellness rutinu

Na čemu se drži kako bi prošao dan …

"Mnogo lica mi se sprema za stolom, kao i moje probiotike i dnevne vitamine. Obično trčim naokolo od sastanka do sastanka, tako da nemam dnevnu rutinu u uredu osim da držim proizvode u ruci za slučaj Osjećam se preplavljenom. Sklon sam zastati, nasloniti se na stolici i ispitati proizvode kad se to dogodi. maskiranje s mojim djevojkama."

Na njezinim vježbama …

"Ako bih mogao raditi ujutro, najsretniji sam! Pokušavam dvaput prije odlaska u teretanu, tijekom radnog tjedna i jednom ili dvaput vikendom. Ako nisam u Equinox Printing House, ja sam u New York Pilates, Y7, ili neki drugi fitnes studio uzbuđen sam što pokušam.

Kako se odvija …

"Sklon sam se malo organizirati kad dođem, tako da se stan ne osjeća kao potpuni nered. Neuredan dom mi se ovih dana ističe. Također smo se ukrašavali kao dio partnerstva s CB2, i moj dom je konačno Moj je muž i ja u posljednje vrijeme kuhali Plavu pregaču, i volimo jesti za stolom (kao New Yorker, to je blagoslov da imamo) i onda glavu na kauč za neke Netflix i hladno vrijeme.Ponekad ima crnog vina, ponekad ima sladoleda ili kokica, a ponekad za mene postoji maska.

Trenutno radim u crvenoj maski od Monte. Oh, i uvijek ima najmanje tri svijeće. Ja sam veliki obožavatelj Maison Louie Marie, Boy Smells i svijeća Sunday Forever. Moji trenutni favoriti su Boy Smells 'Ash i Sunday Forever's 11:11."

Na njezinoj noćnoj rutini njege kože …

"Dodajte ova tri proizvoda u vašu noćnu rutinu, ljudi: Elemisova Peptide 4 Night Recovery krema-ulje ($ 59), Caudalie's Vine [activ] Overnight Detox Oil (50 USD), i Glow Recipe's Watermelon Glow Slee Mask ($ 45). Ako imam problema sa spavanjem, koristim kapljice spavanja The Nue Co Sleep Drops, koje mi djeluju kao čarolija, a nedavno sam dodao i Estée Lauder Advanced Night Repair u moj noćni program, gel za oči koji brzo djeluje na fine linije i druge znakove starenja."

Na njezinim uslugama wellnessa.

"Osim mjesečnih masaža i tromjesečnih manikura u Chillhouseu, dobivam pedikuru u svom susjedskom salonu dvaput mjesečno. Svakog dana također pokušavam masirati stolicu. Osim toga, imam mini prijenosnu infracrvenu saunu u svom stanu, i Sjedim u njoj otprilike dvaput mjesečno da izlučim toksine. Također planiram posjete da vidim svoju mamu mjesečno, ona je estetičarka, pa je vidim za laserske tretmane i tretmane za tijelo ili dva. celulit i masne naslage.

Također, kad god putujem, svakako dodam spa element na putovanje. Prije tjedan dana sam otišao u rusku kupelj u Londonu. Bilo je nevjerojatno.

O tome kako je vođenje poslovanja promijenilo navike njege za sebe …

"Naučio sam biti lakši na sebi i lakše se nositi s tijelom. Naučio sam da je stres stanje uma, a ponekad je potrebno samo nekoliko dubokih udisaja i duboko rastezanje u borbi protiv tog osjećaja." Zahvalan sam na svakodnevnim podsjetnicima koje naš brand pruža klijentima i publici, ali i zahvalan sam što to isto čini i za mene, a ja nisam bio toliko dobar prema sebi prije nego sam posjedovao Chillhouse, radio sam napornije, ne pametnije i nisam znao ključ ravnoteža između posla i života. Sranje, ne znam hoću li ikada znati, ali postajam sve bliže svakim danom, ai uzgajam svoje malo carstvo.