Umorno cijelo vrijeme? Trebate isprobati ovaj dodatak od $ 12
Sadržaj:
To gori masti
Moglo bi se reći da je ginseng dužan pomoći kod mršavljenja, jer vam daje poticaj za energiju, što čini da jutarnja vožnja bude nešto manje zastrašujuća. Malo, Ali to nije jedini razlog zbog kojeg je ova super biljka povezana sa smanjenjem težine; također se svodi na sastojak ginsenga koji se naziva ginsenoside Rg3. U studiji objavljenoj u Istraživački dnevnik fitoterapije Istraživači su otkrili da ovaj spoj smanjuje masnoću inhibiranjem diferencijacije u stanicama koje pohranjuju masnoću kao energiju. Lako je dodati i prehrani.
Dodatak poput Pukka Wholistic Red Ginseng (64 USD) osigurat će dnevnu dozu koja je također namijenjena poboljšanju metabolizma.
Poboljšava funkcije mozga
Podignite ruku ako vam je glava tako zamagljena od stresa da ne možete misliti ravno. Znamo taj osjećaj, zato je važno očistiti svoj um kako bi njegovao mozak. Ginseng pomaže jer "smanjenje kortizola znači da će serotonin vjerojatnije uzimati mozak", kaže Shabir Daya, suosnivač VictoriaHealth.com. "To znači da je mozak mirniji i da se više može u potpunosti koncentrirati." U međuvremenu, istraživanja na životinjama pokazuju da, poput ružmarina, ginseng može poboljšati vašu sposobnost učenja novih stvari, a zatim ih pamtiti.
Zahvaljujući sposobnosti aktiviranja određenih neurotransmitera, to je dobar dodatak pop-u ako ste skloni zaboravljanju stvari - kao, primjerice, uzimanje vitamina.
