Bio sam natjecateljski gimnastičar sa 10, a sada se bavim posljedicama

Ovdje u sjedištu tvrtke Byrdie, smatramo da je ideja o "savršenom tijelu" zastarjela kao što su pilule za prehranu od zmijske nafte i ikone spandex-om. Ali to ne znači da ne govorimo o našim tijelima - zapravo, suprotno. Svi smo za prihvat tijela 24/7/365, ali ovaj tjedan poslužujemo dodatnu ljubav: Upoznaj Byrdie Tjedan tijela, Smatrajte to ljubavnim pismom čudnim i predivnim vozilima koja nas naseljavaju, kao i duboko zaronite u sva pitanja koja nas muče (kao što je Hoće li moj laptop stvarno spržiti jajnike?). Također ćemo istaknuti sve to novo u proizvodnom svijetu (lažne bradavice - da, idemo tamo). Svi se složimo da budemo malo ljubazniji prema našim tijelima ovaj tjedan (i mjesec i godina), zar ne?

Sjećam se kao da je bilo jučer - imala sam 16 godina, nosila sam sparkly zgnječeni baršunasti trik i spuštala se niz malenu tepihu. Sudjelovao sam na natjecanju za moju gimnastičku momčad (što znači da sam morao nastupiti na sva četiri događaja: pod, greda, barovi i trezor). U tom trenutku krenuo sam prema svodu i pogledao svog tinejdžera u gomili. Prvi put otkako sam se počeo natjecati, bio sam samosvjestan. Nikad nisam razmišljao o svom tijelu u kontekstu natjecateljskih sportova, ali ondje je to bilo na zaslonu za sve.

Počeo sam s gimnastikom kad sam imao 7 godina, što, vjerujem ili ne, kasni u sport. Kako sam napredovao, postao je nevjerojatan izlaz za mene. Mogla sam ići u teretanu, raditi s mojim suigračima (koji su postali poput obitelji), i prevrtati se umjesto da stanujem na bilo koji problem s pretlakom koji me muči. Postao sam jako jak i fleksibilan, a korištenje tijela na taj način bila je vještina koju sam voljela pokazivati. Lupanje po travi u parku, obavljanje bezvrijednih kola na hir, a ne tako neobavezno natjecanje svakog vikenda postalo je način života.

Trening snage je bio intenzivan. Prije prakticiranja radili bismo na stotine ponavljanja, au jednom trenutku čak sam mogla napraviti push-upove za ruku, što mi sada zvuči apsolutno nemoguće. Ali kroz sve to, nikad se nije pojavila slika tijela, Bio sam mršavo dijete, a konstantna vježba mi je omogućila da postanem prikladan tinejdžer. Nosila sam trideset sati više dresova nego što sam nosila redovitu odjeću.

To jest, sve dok moja čežnja za društvenim životom nije nadjačala moju predanost sportu, i odustala sam. Gotovo preko noći, rastao sam. Prvi put sam dobila svoje razdoblje. Morao sam kupiti pravi grudnjak. Sve je to bilo stvarno nevjerojatno, a nova pažnja koju sam dobila osjećala sam se stranom. To, povrh činjenice da sam morao naučiti jesti i vježbati kao normalna osoba. Više nisam radila četiri sata dnevno i svaki vikend šibala svoje napeto tijelo oko neravnina. Tako je kutija s kolačićima i dodatnim narudžbama pomfrita koje sam često nosila samo za zabavu počela se pojavljivati na mjestima koja do sada nisam vidio.

Gotovo preko noći, rastao sam. Prvi put sam dobila svoje razdoblje. Morao sam kupiti pravi grudnjak.

Hrana je postala problem za mene - kao što sam siguran da je istina za mnoge djevojke u mom razredu srednje škole. Prije, jelo i ne dobivanje na težini bilo je nešto što sam prihvatio kao činjenicu. Slika tijela bila je nešto o čemu sam naučila u zdravstvenom razredu. Ali nakon odustajanja od gimnastike, morao sam ponovno naučiti kako je to održavati zdrav način života, a možda i nesvjesno, stavljam svoj um i tijelo u opasan položaj. Možete dublje proučiti moje iskustvo s restriktivnim jelom ovdje, ali suština je u tome što sam se stvarno grubo ponio.

Trebalo mi je gotovo desetljeće da se izbacim iz rupe koju sam za sebe sagradio kad sam imao 16 godina.

Od tada sam imao puno vremena da shvatim što mi je dobro. Hrana mi je i dalje važna, ali postoje stvari koje činim da bi moje oproste i poremećene misli držali pod kontrolom. Iskreno rečeno, napokon se osjećam kao da su me oslobodili. Čini se nemogućim, ali što sam više dopuštao svom mozgu da se odrekne svog cjeloživotnog potrage za savršenim tijelom - kao da postoji čak i takva stvar - sve je više moje tijelo počelo balansirati. Primijetio sam mišiće gdje je nekad bila nesigurnost. Zamijenio sam sumnju snagom.

Puno pišem o gnušanju treninga i ljubavi prema hrani. Ali za mene je važno da mi je jasno da nitko ne dolazi lako za mene.

Mišićna memorija iz mojih dana kao gimnastičarka dopustila mi je da se istaknem u vježbama na temelju snage i fleksibilnosti kao odrasla osoba. Joga i gimnastika dijele toliko poza da je uzimanje joge bilo lako i zabavno. Puno pišem o gnušanju treninga i ljubavi prema hrani. Ali za mene je važno da mi je jasno da nitko ne dolazi lako do mene. Nije nekul naporno raditi za svoje tijelo ili brinuti o svom zdravlju. Naposljetku, imperativ je učiniti ono što te čini da se osjećaš dobro. Bilo je to dugo putovanje, ali mislim da me moje vrijeme provedeno kao natjecateljski sportaš namjestilo da dođem do te spoznaje.

Možda ću uskoro čak i izbiti iz te zgužvane baršunaste haljine i dati još neke od mojih omiljenih poteza.