Izbjeljivanje zubi kod kuće 101
Čak i pasta za zube tvrdi da izbjeljuje zube ovih dana, ali kako ćete znati što stvarno djeluje, ako to radite kako treba, i je li to doista trebalo povrijediti? Razgovarali smo s kozmetičkim stomatologom iz New Yorka dr. Timothyjem Chaseom o učinkovitom središtu između gume koja tvrdi da izbjeljuje zube i putovanje zubaru.
Što trebam znati prije nego počnem?
"Najvažnije je pobrinuti se za izbjeljivanje čistih, zdravih zubi", kaže dr. Chase. Ako odlažete zakazano čišćenje, imate gingivitis ili neobrađene šupljine, prvo morate posjetiti zubara, ili ćete možda završiti s osrednjim rezultatima i prekomjernom osjetljivošću. Proizvodi kod kuće neće izbijeliti furnire, kape ili krune. Tijekom izbjeljivanja također je važno zapamtiti da izbjegavate stvari koje mrlje zube - kavu, crno vino, marinara umak, cigarete - 12 sati prije i nakon što izbijete.
Što zapravo radi?
Dvije najučinkovitije opcije su trake i pladnjevi. Prvi je odličan izbor za početnike jer su nevjerojatno jednostavni za korištenje. Pladnjevi zahtijevaju malo više rada, ali mogu biti učinkovitiji jer dopuštaju aktivnim sastojcima da uđu u sve kutke zuba koje trake ne dosežu. Za trake, najbolji izbor je Crest, prema dr. Chaseu (sada imaju mnogo različitih Whitestripsa, od 1-dnevnih tretmana do nježnih formula.) Što se tiče pladnjeva, kompleti u našem slideshowu uključuju sve što vam je potrebno, ili možete kupiti. posude za kuhanje i zagrižavanje i pojedinačne štrcaljke od gela za uštedu nekoliko dolara.
Koja je razlika između opcija ljekarne i izbora višeg ranga?
Uglavnom, količina aktivnog sastojka: peroksid. Što je veći postotak peroksida, rezultati su brži i bolji, ali jača opcija nije uvijek najbolja za svakoga. "Želite pronaći snagu koja će vam donijeti željene rezultate, s najmanje osjetljivosti", kaže dr. Chase. Ako idete na pladanj i rutu s gelom, pokušajte započeti s formulom od 22% - a zatim idite više ili niže na temelju svog iskustva. Kompleti ljekarni su lakše upravljati: bijele opcije od 1 sata su koncentriranije, dok su osjetljivi i nježni setovi niži u peroksidu, ali zahtijevaju više primjena. Brendovi poput Opalescence i Nite White također uključuju sastojke koji pomažu osjetljivost u njihovim formulama.
Je li osjetljivost normalna?
Da, i može biti u rasponu od lagane iritacije desni, osjetljivosti na tople ili hladne napitke, do osjećaja koje dr. Chase naziva "zings". (Ako ste ikada izbijelili vjerojatno znate o čemu on govori.) bol u zubu tijekom izbjeljivanja koja traje jednu ili dvije sekunde. To neće uzrokovati nikakvu dugotrajnu štetu, ali može biti znak da trebate odgoditi izbjeljivanje nekoliko dana i dodati osjetljivu zubnu pastu, poput Sensodyne.
Koliko često mogu izbijeliti?
Iako preferiramo prirodan izgled nad zasljepljujućim bijelim zubima, dr. Chase kaže da ne postoje ograničenja. "Možeš izbijeliti sve što želiš", kaže on. „Studije pokazuju da nema štetnih učinaka. Sve dok ne dobivate bol, a vaši zubi ne postaju prozirni ili sivi."
Što je sa svim ostalim stvarima, kao što su sredstva za ispiranje usta, guma i konac?
Iskreno, nisu toliko učinkoviti. "Sve što nema izravan kontakt sa zubima - kao što je izbjeljivanje gume - nije dokazano da djeluje", kaže dr. Chase. Ali kliknite kroz naše slideshow za stvari koje stvarno rade!
Jedan od favorita dr. Chasea, Nite White i Day White, su opcije u kući od Zoom! izbjeljivanje u uredu. Isprobajte zdravu bijelu 22% zum DIY Kit ($ 35); to je sve što je potrebno za učinkovito izbjeljivanje kod kuće.
Želite li isprobati trake? Dr. Chase preporučuje Crest. Isprobajte njihovu najnoviju verziju: 3D White Intensive Professional Effects (55 USD). Nanesite dvije trake - jednu na vrhu, jednu na dno - dva sata dnevno tijekom tjedna. Možete dobiti trenutne rezultate od njihovog 3D 2-satnog ekspresa ($ 45), ili ako imate osjetljive zube, isprobajte 3D White Gentle rutinu ($ 35).
Ako tražite pladnje visoke kvalitete koje možete koristiti godinama - ali ne želite proći kroz stomatologa - to je vaša najbolja opcija. Sustav za izbjeljivanje zubi tvrtke Nova White (180 USD) dolazi s kalupima za vosak koji zagrijavate, grizete i šaljete natrag k njima. U roku od tjedan ili dva dobit ćete trajne, prilagođene pladnjeve poštom, za korištenje s uključenim gelom od 22 posto.
Još jedna omiljena dr. Chase, Opalescence ima brojne mogućnosti, kako u postotku peroksida tako iu okusu. Naši tipovi su predopterećeni pladnjevi - isprobajte 15% preloaded Treswhite Supreme (45 USD) u okusima Mint ili Melon.
Razmislite o Rembrandtovom kompletu za izbjeljivanje od 2 sata (20 USD) kao uvod u izbjeljivanje s ladicama. Napravite svoje pladnjeve za zagrijavanje i kuhanje, a zatim ih napunite prvim od četiri kruga izbjeljujućeg gela. Nanesite na zube 20 minuta, isperite, pričekajte 10 minuta, zatim ponovite još tri puta. Ako počne boljeti, možete se zaustaviti i pokupiti tamo gdje ste stali sljedećeg dana.
Ako želite probati snažnu zubnu pastu za izbjeljivanje prije skakanja u pladnjeve i trake, isprobajte Ultimate System za izbjeljivanje zuba Supersmile (58 USD). Zamijenite redovitu pastu za zube s dvije uključene formule i nanesite obrisak peroksida za izbjeljivanje dva puta tjedno prije četkanja.
Budući da su Aquafreshovi bijeli pladnji (28 USD) unaprijed učitani s 11% peroksida, nećete morati razmišljati o tome koliko gela dodati u pladnjeve, samo jednom u tjednu.
Želite li sada bjelji zubi? Poznato je da modeli prije nego što se fotografiraju, očiste zube posipanjem sode bikarbone - možda neće izgledati sjajno, ali odmah će vam razveseliti zube!
